Всем известно, какую неоценимую пользу приносит малышу материнское молоко. Однако, несмотря на это, многие женщины считают грудное вскармливание неприятной обязанностью, и каждый день фактически приносят себя в жертву малышу. Довести кормление до победного конца решаются немногие, большинство отнимает малыша от груди, толком не начав кормить его как следует. На самом же деле лактация приносит огромную пользу не только ребенку, но и самой женщине, защищая ее здоровье. А все негативные «последствия», которые может принести маме грудное вскармливание – не более, чем мифы.
Один из самых распространенных мифов гласит, что грудное вскармливание отнимает у молодой мамы много времени и сил. Постоянные сцеживания, кормление по расписанию, строгая диета, мытье сосков и непрекращающиеся капризы малыша осложняют восстановление после родов, усугубляя послеродовую депрессию. Однако, мама будет получать настоящее удовольствие, следуя принципам естественного вскармливания. Сцеживание молока, режим и прочие неестественные вмешательства в процесс кормления только создают мамочкам проблемы, а кормление по требованию постоянное совместное пребывание малыша с мамой не только проходит более легко, но и помогают женщинам быстрее восстанавливаться после родов. Окситоцин, вырабатывающийся в организме женщины во время сосания молока малышом, участвует в сокращении матки, помогая органам брюшной полости быстрее вставать на свои места. Еще один миф утверждает, что во время кормления грудью женщина жертвует здоровьем – у нее якобы начинают выпадать волосы и зубы, портятся ноги и кожа, потому что ребенок с молоком забирает у матери большую часть полезных веществ, в том числе и кальций. На самом деле это не так – ученые доказали, что во время лактации и в течение полугода после нее кальций в организме женщины усваивается намного лучше, чем в обычное время. Большую роль в этом процессе играют гормоны, вырабатываемые во время беременности и лактации. Главное – правильно питаться. Ну а что касается волос, то во время беременности, как правило, рост волос ускоряется, они становятся гуще и меньше выпадают. Это опять же связано с гормонами. А во время лактации женщина просто теряет «лишние» волосы.
Наконец, главный миф о кормлении – грудь обвисает и становится некрасивой, а тело набирает лишний вес, от которого сложно избавиться.. Этот миф придумали и поддерживают те, кому невыгодно, чтобы женщины кормили грудью, и в первую очередь – производители детского питания. На самом деле на производство молока женщины затрачивают около 600 ккал в сутки – это значит, что при условии правильного питания женщина быстро придет в форму. Форма груди зависит от так называемого «природного бюстгальтера» - мышц, поддерживающих грудь, сила которых заложена генетически, и прикладывание к груди никак не влияет на их работу. Отвисает грудь также в случае несвоевременного отлучения малыша, при котором женщины перетягивают грудь и принимают препараты для остановки лактации. В этом случае железистая ткань просто не успевает замениться жировой, и грудь «пустеет» и обвисает. Если отлучать ребенка постепенно, такого не произойдет.
