Есть такая английская поговорка: «Улыбайся утром минуту – и ты будешь улыбаться весь день». Попробуй следовать этому правилу, и ты удивишься тому, как улучшится самочувствие.

Смех успокаивает.

Простое движение губ высвобождает эндорфины - гормоны счастья, которые помогают избавиться от раздражения и грусти. Даже если ты просто вспомнишь на минутку, как недавно смеялась, настроение улучшится. Исследования британских психологов показали, что после просмотра смешного фильма уровень раздражения у человека снижается в несколько раз. Более того, настроение испытуемых поднималось от одной мысли о том, что скоро они будут смеяться - за два дня до намеченного просмотра комедии они сердились в два раза реже, чем обычно.

Существуют ли альтернативное лечение варикозного расширения вен, без медикаментов и операций? Возможно ли лечение варикоза народными средствами? В копилке народной медицины есть огромное множество советов по лечению варикоза и его симптомов. Правда, медицина классическая относится к таким рецептам с сомнением. Однако, всегда можно попробовать. Кроме того, всегда следует помнить, что варикоз легче предупредить, чем вылечить.

По статистике сегодня каждая четвертая женщина и каждый шестой мужчина страдают варикозом.  Причем с каждым годом заболевание «молодеет», и все чаще его жертвами становятся двадцати пяти – тридцатилетние. К сожалению, многие не обращают внимания на сосудистый рисунок на ногах, и идут к врачу только тогда,  когда уже начались осложнения в виде закупорки и воспаления вен. А в порядке ли ваши вены?